Helse

Den viktigste indikatoren på din helse

Hvor gammel er kroppen din?

Hva er VO2max?

Den beste treningen for hjertet

Slik virker Myworkout - dette er ungdomskilden

Det sier professor i medisin Jan Helgerud. Les tekst og se video.

Ikke vær redd for å trene med ryggplager

– Spesifikke råd om ryggplager kan skape unødvendig frykt

Er Pokémon GO egentlig et bra tiltak for folkehelsa?

Spiller du Pokémon? Vi har snakket med en ekspert innen helse og trening om det populære mobilspillet.

– Man vet at kunnskap er motivasjon

Finn motivasjonen til å leve et aktivt liv.