Beregn din maraton-tid basert på din VO2max

21.08.2018

Finn ut hvor raskt du løper maraton basert på din VO2max

Har du planer om å gjennomføre et løp og lurer på hvilken tid du kan klare å få til? Ved å teste ditt maksimale oksygenopptak (VO2max) med Myworkout GO-appen kan du få et estimat på hvilken tid du vil løpe forskjellige distanser på. I tabellen under ser du estimater for 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton basert på maksimalt oksygenopptak (VO2max).

 Kilde: Polar brukerhåndbok, modifisert av Myworkout.